独身で天涯孤独の老後が怖い？【老後の恐怖の克服方法】

独身で天涯孤独の人は、若いうちは自由に過ごせていいと思うかもしれませんが、

老後が近づいてくるとだんだんと不安になってくると思います。

ここでは、そんな方ために、老後のために備えておくことと老後の楽しみ方をお伝えします。

独身で天涯孤独の人が老後に不安になる理由

はじめに、独身で天涯孤独の人が老後に不安になる主な理由を紹介します。

寂しい、孤独感

若いうちは、やりたいこともたくさんあり、気力もあります。また、友人との付き合いも多いでしょう。

しかし、老後になると気力も減っていき、友人は家族もできてきますから、交流も減っていきます。

「老後はもっと寂しくなるのでは？」
「このままではまずいのでは？」

と、老後の一人での生活がだんだんと寂しく感じてきます。

何かあったときどうすればいいかわからない

年をとってくると健康リスクもあがってきます。

「家で急に倒れたらどうしよう…」
「発見が遅れてそのまま…」

などと、自分の身に何かあったときのことを考えてしまい、怖くなります。

生きがいがなくなる

若いうちは、仕事があるため生きがいがなくても、悩む暇もなく時間は過ぎていきます。

しかし、定年をむかえて仕事がなくなると、急に生きがいの無さに悩みを抱える人もいます。

定年退職すると急に老け込んでしまうというを聞いたことがあると思います。

独身で天涯孤独の人が事前に備えておくべきこと

では、老後の恐怖を克服するために、天涯孤独の人が事前に備えておくことはなんでしょうか。

見ていきましょう。

住居に備える

生活するためには、住居が必要です。

一軒家でも賃貸でもどちらでもいいですが、住居に備えられるだけの資産を貯めておきましょう。

賃貸の場合は保証人の問題も出てきますので、保証人問題にも備えておきましょう。

賃貸の保証人問題については以下を参考にしてください。

病気やけがに備える

健康リスクが上がりますから、病気やけがにも備えましょう。

具体的には、これも費用の問題です。

日本は公的保険で大きくカバーされるため、公的保険では足りない部分を自分で貯めておきましょう。

ちなみに、天涯孤独でしたら生命保険は不要です。以下を参考にしてください。

また、何かあった際に備えて、見守りサービスというものもあります。

生活動線にセンサーを取り付けておくことで、一定時間人が通らないと駆けつけてくれるサービスです。

これで何かあった際にも備えられます。

死後手続きに備える

天涯孤独ですから、自分が死んだあたに死後手続きを行ってくれる人はいません。

自分が死んだ後のことがどうでもいいのであれば何もしなくてかまいません。

しかし、葬儀・納骨・遺産整理などで何かやってほしいことがあるようでしたら、事前に備える必要があります。

これには、身元保証人代行サービスを利用できます。この手のサービスには、身元保証だけでなく死後手続きを行ってくれるところが多いです。

相続に備える

天涯孤独の人が死んだ場合、基本的には遺産は最終的に国の資産になります。

これも自分が死んだ後のことがどうでもいいのであれば何もしなくてかまいません。

しかし、特定の人や団体に渡したいなどの希望があるようでしたら、事前に遺言書や弁護士などの対策が必要です。

遺産相続については以下を参考にしてください。

独身で天涯孤独の人の楽しみ方

次に独身で天涯孤独の方が、老後に日々の生活を楽しむのための方法をいくつか紹介します。

生きがいがないことの悩みを克服

生きがいがないことに悩んでいる方は、なぜ生きがいがないといけないのか？について深く考え、自分の気持ちを整理してみるのもいいかもしれません。

以下の記事を参考にしてみてください。

一人旅する

旅は、知らない文化、知らない食べ物、知らない体験をできます。

新たな知識や経験を得ることで脳が活性化するため、旅はおすすめです。

海外の方が効果的と思いますが、海外に抵抗がある方は国内でもいいと思います。

行ったことがない場所に行ってみましょう！

新鮮な気持ちになれますし、自由にいろんな場所に行けることに、

「気づいてないだけで実は自分は幸せな生活をできてるんだ！」

という実感も得られるでしょう。

美味しいものを食べる

たとえば、スポーツは、体を動かすのが嫌いな人にとっては楽しいと思えないかもしれません。

しかし、すごく美味しいものを食べた時の満足感は誰もが持っている感情です。

食に興味がないという人もいるかもしれませんが、それは本当に美味しいものを食べたことがないからではないでしょうか。

自分が満足できる食を探し歩くのも楽しいと思います。

集まりに参加する

ずっと一人でいると孤独感にさいなまれてしまいます。

一人が好きな人も、ときには人と交流することを心がけましょう。

天涯孤独同士であれば、共感を得られるため、人付き合いが苦手な人でも抵抗なく参加できるかもしれません。

以下を参考にしてみてください。

まとめ：楽しめるかどうかは自分で決められる

独身で天涯孤独の老後が怖いという人のために、いくつか対策を紹介しました。

自分が満足のいく生活をおくれるかどうかは、自分の気持ち次第で決まりますし、変えられます。

何事もポジティブに考え、日々の生活を楽しむ努力をしましょう！

【参考記事】楽しい老後のために終活も検討しよう▽